Influencia del régimen de temperaturas en el organismo
Una temperatura del aire elevada y una radiación térmica intensa procedente de las superficies calientes ponen en marcha los mecanismos de termorregulación física. Los vasos sanguíneos de la piel se dilatan (vasodilatación) y la sudoración se intensifica considerablemente.
Si los mecanismos compensatorios son insuficientes, se produce el sobrecalentamiento. Este se acompaña de la depresión del SNC: disminuye la capacidad de trabajo, se debilita la atención y aumentan los riesgos de traumatismo. Con el sudor, el organismo pierde cloruros y vitaminas hidrosolubles. Se desarrolla deshidratación e hipocloremia, lo que conduce a calambres y a la supresión de la secreción gástrica. Precisamente por esto, en los días de calor a menudo se agudizan las enfermedades del tracto gastrointestinal.
Las normas higiénicas de temperatura dependen de la estación (el período cálido comienza a partir de una temperatura media diaria de +10 °C) y se dividen en:
- Óptimas: mantienen el balance térmico sin tensión del sistema de termorregulación.
- Admisibles: conservan un estado térmico normal, pero exigen una tensión termorreguladora fisiológicamente admisible.
El papel de la humedad en la higiene del aire
La humedad se evalúa mediante varios indicadores, pero el de mayor importancia práctica es la humedad relativa: el grado de saturación del aire con vapor de agua en porcentaje.
Los valores extremos de humedad empeoran drásticamente la tolerancia a las temperaturas:
- Humedad elevada (>70 %) con calor. La evaporación del sudor se bloquea (el aire ya está saturado de humedad). Comienza la sudoración profusa: las gotas resbalan por la piel sin enfriarla. El riesgo de golpe de calor aumenta críticamente.
- Humedad elevada con frío. El aire húmedo posee una alta capacidad calorífica. Humedece la ropa, privándola de sus propiedades de aislamiento térmico, y aumenta drásticamente la pérdida de calor por convección. El resultado son neuritis, radiculitis e inmunodeficiencia.
- Humedad reducida (<20 %). El aire excesivamente seco reseca las membranas mucosas de las vías respiratorias, lo que provoca microfisuras e infección local.
Velocidad del movimiento del aire y rosa de los vientos
El movimiento del aire se caracteriza por su velocidad (m/s) y dirección. Para una localidad específica se construye la rosa de los vientos: un gráfico de las direcciones predominantes del viento durante el año. Esta herramienta es obligatoria en la planificación de los asentamientos.
El viento acelera la pérdida de calor por convección y evaporación. En caso de calor, es un factor favorable que proporciona una sensación de frescor. En caso de heladas, el viento se considera un factor desfavorable, ya que aumenta subjetivamente la sensación de frío y exige un mayor gasto energético.
Un viento fuerte ejerce un impacto mecánico: dificulta el desplazamiento y altera la biomecánica de la respiración externa. La exposición prolongada a vientos fuertes puede provocar excitación psíquica o estados depresivos (presumiblemente debido a la generación de infrasonidos).
Estado eléctrico de la atmósfera
El estatus eléctrico está formado por tres componentes: ionización, campo eléctrico terrestre y radiactividad natural.
El proceso de ionización surge cuando las moléculas de gas se escinden bajo la acción de los rayos cósmicos o la radiación UV. Se forman aeroiones ligeros primarios.
- El aire de los centros vacacionales es rico en iones ligeros cargados negativamente (2000-4000 en 1 cm³), que estimulan la regeneración, mejoran el intercambio gaseoso y se utilizan en el tratamiento del asma bronquial.
- En espacios con polvo, los iones ligeros se depositan en las partículas de polvo, convirtiéndose en iones pesados positivos. Estos deprimen el sistema nervioso y reducen la capacidad de trabajo.
El campo eléctrico de la Tierra (con una intensidad media de unos 130 V/m) depende de la altitud, la estación y el clima. Sus fluctuaciones bruscas, por ejemplo durante tormentas o nieblas, provocan reacciones meteotrópicas en personas sensibles.
En resumen: respuestas a preguntas sobre el tema
¿Qué tipos de concentraciones máximas admisibles (CMA) se emplean en la normalización higiénica de la contaminación atmosférica?
En el aire atmosférico se establecen dos tipos de concentraciones máximas admisibles:
- Máxima única: se establece para sustancias que poseen un olor penetrante.
- Tóxica general media diaria.
Para memorizar la acción de los aeroiones: el «menos» es un plus para la salud (los iones ligeros negativos curan y revitalizan), mientras que el «más» es un menos (los iones pesados positivos causan fatiga y depresión).
Preguntas de clases y exámenes
¿En qué se diferencian las condiciones microclimáticas óptimas de las admisibles?
Las condiciones óptimas garantizan el confort térmico sin sobrecargar los mecanismos de termorregulación. Las condiciones admisibles exigen el funcionamiento de los sistemas de termorregulación, pero sin rebasar los límites de la norma fisiológica.
¿Por qué en el aire húmedo y caliente una persona se sobrecalienta más rápido?
El aire húmedo impide la evaporación del sudor de la superficie de la piel. Se produce una sudoración profusa que no proporciona un efecto refrescante.
¿Qué es la rosa de los vientos y para qué sirve?
Es una representación gráfica de la frecuencia de las direcciones del viento a lo largo del año. Se emplea en la planificación urbana para ubicar las zonas residenciales a sotavento de las fuentes de contaminación.
¿A qué conduce la pérdida de cloruro de sodio durante una sudoración intensa?
A la deshidratación, la hemoconcentración, los calambres y la depresión de la secreción gástrica, lo que altera la capacidad digestiva del jugo gástrico.
Qué más repasar sobre el tema
- Patogenia del desarrollo del golpe de calor ante la alteración de los mecanismos de termorregulación.
- Alteración de las constantes físico-químicas de la sangre durante la deshidratación en el ámbito laboral.
- El coeficiente de unipolaridad y el régimen de ionización como indicadores de la pureza del aire.
- Formación del fondo de radiación natural y la influencia del radón en el medio ambiente.
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