体温调节是指机体在外界条件变化的情况下，维持体内环境温度恒定的能力。在本节中，我们将详细剖析体温调节功能系统、具有经典“核心”与“外壳”划分特征的体温分布模式，以及产热和散热的机制。
我们将追踪温度信号的全过程：从外周温度感受器到下丘脑中枢，并了解这些中枢如何在正常状态、极端环境影响及病理状态（高体温和低体温）下调整机体的工作状态。
课堂上最常问什么？在研讨课和考试中，特别关注散热途径（辐射、传导、对流、蒸发）、棕色脂肪组织在非寒战产热中的作用以及下丘脑的调定点。同时，请准备好解释体温的昼夜生理波动与真正的体温调节障碍之间的区别。
这意味着体温并不是一个严格固定的数字。为了适应环境，机体允许体温在一段时间内偏离最佳值，随后努力将其恢复至正常水平。
这是机体的内部区域（胸腔、腹腔器官，大脑），其温度保持在严格恒定的水平，这与“外壳”（皮肤和四肢）的温度不同。
通常以右心室血液的温度作为核心平均温度的标准，该温度在正常情况下为 37.5 °C。
最低点（谷值）出现在深睡眠期间，通常在清晨 04:00 至 06:00 之间。
在舒适的静息条件下，它们表现出每秒 2–5 次的平稳（恒定）背景放电活动。
它将失去维持恒定体温（恒温性）的能力，并变为变温动物。其体温将随着环境的变化而波动。
这里是浓缩精华。课程涵盖课堂和考试所有必考点。